La poule pour la saison 2009/2010 est désormais connue :
- RC ROMANS (Drôme-Ardèche)
- Véore XV (Drôme-Ardèche), relégué F3
- Guilherand-Granges (Drôme-Ardèche), promu Promotion
- Annecy le Vieux (Alpes)
- Echirolles (Alpes)
- La Côte St André (Alpes)
- Roanne (Lyonnais),relégué F3
- Pont de Veyle (Lyonnais), promu Promotion
- Tarare (Lyonnais)
- La Tour du Pin (Lyonnais)
1er match le 20 septembre : Déplacement à Guilherand-Granges
la carte de localisation des équipes des 3 poules du CHIR :
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